텔로미어 길이, 질병 및 노화에 대한 과학적 증거

노벨상 수상자인 엘리자베스 블랙번(Elizabeth Blackburn)의 저서 '텔로미어 효과(The Telomere Effect)'에서는 텔로미어의 길이가 짧아질수록 노화가 빨라지고 사망률도 높아진다고 언급했습니다. 블랙번 박사는 또한 연설에서 “지난 20년 동안 축적된 연구에 따르면 단축된 텔로미어가 심혈관 질환, 알츠하이머병, 특정 암 및 당뇨병과 같은 많은 치명적인 질병을 유발할 수 있다는 것이 분명하게 밝혀졌습니다. 위험이 증가합니다.”라고 사라 고트프리드(Sara Gottfried)는 말했습니다. 하버드 대학교 산부인과 의사는 텔로미어 검사를 통해 자신의 '생물학적 나이'가 실제 나이보다 20살이나 많다는 사실을 알아냈다. 이를 계기로 그녀는 음식, 수면, 운동, 건강 등 건강한 수명에 영향을 미치는 요인에 대해 생각하게 됐다. 본체 품질지수 및 압력 등 “우리 중 너무 많은 사람들이 건강에 해로운 상태로 살고 있으며, 이는 확실히 노화를 가속화하고 있습니다.