명상: 건강한 심신 통합의 비결

명상과 다른 많은 운동 방법의 가장 큰 차이점은 평온함이지만, 겉보기에 고요해 보이는 이 평온함에는 놀라운 힘이 담겨 있으며, 그것이 나타내는 효과는 일반적인 신체 운동과 비교할 수 없습니다.

Nature Sub-Journal: 운동이 사람들을 건강하게 하고 더 오래 살 수 있는 이유는 무엇입니까?

우리 모두 알고 있듯이 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 유산소 운동을 하는 것입니다. 그런데 왜? 최근 Nature Communications 저널에 발표된 연구에 따르면 운동은 미토파지를 촉진하고 손상된 미토콘드리아를 제거하여 근육 건강을 유지할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 버지니아 대학의 연구자들은 생쥐에서 이 과정과 관련된 신호 전달 경로를 밝혀냈습니다.

셀 저널: 퇴근 후 두뇌를 사용하고 싶지 않으신가요? 좋아요! 과학자들은 6.5시간 동안 고강도 정신 활동을 하면 뇌에 '독'이 축적되어 사고가 느려지고 육체적 피로가 생긴다는 사실을 발견했습니다.

오늘도 수고가 많은 날입니다! 일을 한다는 것은 항상 육체적으로나 정신적으로 지치기 때문에 할 수 있는 일이 없습니다. 일정 시간 일하고 나면 뇌가 움직이지 않아서 무의식적으로 휴대폰을 꺼내서 가십을 읽고 물건을 사게 됩니다. 한마디로 뇌를 사용하는 일은 모두 그만 두세요! 후퇴! 후퇴! 이에 마티아스 페시글리오네(Mathias Pessiglione) 연구팀은 심도 있는 연구를 진행한 결과, 뇌 사용 시 생성되는 '대사 노폐물' 글루타메이트가 인지 조절을 담당하는 뇌의 영역인 외측 전두엽 피질(lPFC)에 축적되어 결과적으로 lPFC의 활성화로 인해 "비용"이 증가하여 인지 피로를 유발합니다.

Cell 하위 저널: 중국 과학자들이 노화 연구를 위한 최초의 윤리적 거버넌스 프레임워크를 발표했습니다.

노화는 생리적 기능과 조직 항상성의 점진적인 저하를 특징으로 하는 복잡한 현상으로, 퇴행성 질환의 발생률이 증가하고 사망이 증가합니다. 노화에 관한 이론으로는 유전 이론, 세포 돌연변이 이론, 활성산소 이론, 신경내분비 이론 등이 있습니다. 최근 많은 학자들이 면역과 노화의 관계에 주목하고 노화에 대한 면역이론을 제시하고 있다.

면역세포 기술은 면역 기능을 강화하고 노화와 질병을 예방하는 전략입니다.

노화는 생리적 기능과 조직 항상성의 점진적인 저하를 특징으로 하는 복잡한 현상으로, 퇴행성 질환의 발생률이 증가하고 사망이 증가합니다. 노화에 관한 이론으로는 유전 이론, 세포 돌연변이 이론, 활성산소 이론, 신경내분비 이론 등이 있습니다. 최근 많은 학자들이 면역과 노화의 관계에 주목하고 노화에 대한 면역이론을 제시하고 있다.

텔로미어 DNA 손상은 노화 중 SARS-CoV-2 수용체 ACE2의 전사를 촉진합니다

텔로미어는 선형 염색체의 끝에 있는 영역이며, 척추동물의 텔로미어는 다수의 전형적인 TTAGGG 반복 서열로 구성됩니다. 쉘터린 단백질 복합체는 텔로미어 DNA와 결합해 텔로미어 DNA가 DNA 손상(DD)으로 인식되지 않도록 보호해 DDR(DNA 손상 반응)을 예방한다. DNA 복제로 인해 염색체의 텔로미어가 점차 짧아집니다. 텔로미어가 매우 짧아지면 DNA 이중 가닥 절단(DSB)으로 감지되어 DDR 경로를 활성화합니다. 생쥐의 지속적인 근친교배는 점진적인 텔로미어 단축과 텔로미어의 DDR 활성화로 이어지며, 노화 및 노화 관련 질병의 특징이 축적됩니다. 게다가 텔로미어의 손상은 쉽게 복구되지 않기 때문에 지속적인 DDR 활성화가 발생합니다. 이 논문에서 이탈리아 파비아 국립연구위원회 분자유전학연구소의 Fabrizio d'Adda di Fagagna 교수와 그의 팀은 텔로미어 단축 및 DDR 활성화 후 노화 동안의 ACE2 발현 조절을 더 잘 설명하는 것을 목표로 했습니다.

새로운 노화 방지 기술: Nkg2D-Car T 세포는 젊음을 유지하는 데 도움이 됩니다

세포 노화는 스트레스 손상이나 특정 생리학적 과정으로 인해 발생하는 세포 주기 정지의 되돌릴 수 없는 상태입니다. 노화세포는 조직과 기관의 정상적인 기능에 직접적인 영향을 줄 뿐만 아니라, 다양한 염증인자를 지속적으로 분비하여 조직과 기관에 손상을 주어 각종 노화관련 질환, 지방간, 간섬유화, 당뇨병 등의 질병을 일으킨다. 노화세포를 제거하면 노화와 관련된 질병을 완화하거나 심지어 치료할 수 있다는 것이 업계에서는 공감대가 되었지만, 노화세포를 어떻게 안전하고 효과적이며 정확하게 제거하는지는 현재 극복해야 할 과제이다.